❀Profile❀

はじめまして kanako です

中目黒でレッスンを始めます。

どうぞよろしくお願いします。 

幼少期に器械体操、バレエ、ダンス、学生時代からジャズダンスを始める。

ダンス＆スポーツ学院に入学し、舞台、イベント、ダンス活動などを行う。

ダンス活動の過程で、腰痛や疲労により、ヨガ、ピラティスと出会う。

現在はスポーツクラブ、ヨガスタジオでダンスやヨガレッスンを行っています。

【資格】

　ストレッチポールベーシックセブン
　アールカンパニーヨガ養成コース卒業
　ZENGA認定インストラクター
 （ヨガ・ピラティス融合のエクササイズ）

【受講される方へ】

いままで運動しても、お腹だけやせない方、腰痛、冷え性、肩こりなどに長年悩まされいている方、がむしゃらに頑張ってもなかなか効果は表れません。

coreを強くして美しさと健康を手に入れましょう。